Mimo iż świadomość ludzi o zgubnym wpływie niezdrowego odżywiania jest coraz większa, to nadal spożywamy za dużo i za tłusto.
Jedzenie powinno być rytuałem, który powinien nam być potrzebny do zdrowego funkcjonowania a nie “przyjemnością”, którą sobie robimy kiedy tylko mamy na to ochotę.
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://fitness.magicsport.pl/news,rss,4213,zasady,zdrowego,zywienia.html,:: integra :: instytut integracji psychosomatycznej ::
Post a Comment