Dieta owocowa stosowana jest najczęściej przez gwiazdy ekranu:piosenkarki, modelki i aktorki. Menu zawarte w diecie pozwala schudnąć nawet do 4 kilogramów. Powinna trwać 2 dni, chyba że ktoś ma większą ochotę więc może ją przedłużyć maximum do 4-5 dni.
Dieta polega na jedzeniu tylko owoców (zawierają one dużo witamin, minerałów i sporą ilość białek, węglowodanów i tłuszczy. Jest jednak bogata w błonnik, cukry proste i witaminy. Można jeść jeden rodzaj owoców (np. winogrona lub wiśnie) lub kilka ich rodzai.
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://fitness.magicsport.pl/news,rss,4176,a,moze,dieta,z,samych,owocow.html,:: integra :: instytut integracji psychosomatycznej ::
Post a Comment