Błonnik - co nam daje?

* naturalnie wspomaga odchudzanie, przyczyniając się także do utrzymania prawidłowej wagi. Przechodząc przez organizm człowieka, pozostaje w stanie niezmienionym jednocześnie wykazując działanie antymiażdżycowe i absorpcyjne. Ponadto spowalnia opróżnianie żołądka, wchłaniając wodę, pęcznieje i zwiększa swoją objętość. Wywołuje uczucie sytości, zapobiegając nadmiernemu objadaniu się.

* obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów. Dzięki swojej konsystencji usuwa kwasy żółciowe z jelit, obniżając poziom cholesterolu

Zrodlo (oryginalny wpis) na http://fitness.magicsport.pl/news,rss,1895,blonnik,co,nam,daje.html,:: integra :: instytut integracji psychosomatycznej ::